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書院生活

南洋書院開展心理委員團訓

日期:2019年12月23日 12:48 人氣:

在學期末來臨之際,為緩解學生考試壓力,幫助學生從容的應對考試,近日,南洋書院二級心理輔導站白新濤老師帶領南洋書院大一、大二班級心理委員及南洋書院青馬工程培訓班學員,在心理健康教育與咨詢中心開展心理團訓活動,團訓活動由李曄老師主持。

首先,李老師向大家介紹了團體活動的原理和核心,并闡述了團訓活動的意義。活動開始,李老師通過報數的方式將同學們分成三個小組,給同學們進行活動規則的講解和演示。團訓以游戲活動為載體,共分為四個環節:大風吹,小風吹、愛在指間、同舟共濟、心有千千結。首先進行的是破冰游戲“大風吹、小風吹”,讓大家在游戲中彼此有些了解,放松身心積極投入到活動中。緊接著是“愛在指間”,將所有人分成兩組,圍成內外圈,在音樂的節奏下,分別按照順時針和逆時間的方向走動,音樂停止相對的人做介紹,在游戲中大家相互認識和了解,促進了同學們之間的感情。接下來進行的是“同舟共濟”“心有千千結”。這兩個活動的目的是建立團體之間的信任,學會溝通、增強團隊的凝聚力,同學們群策群力想出了許多巧妙的方法與小組一起完成了游戲活動。

活動最后,參加團訓的同學進行了活動分享,通過分享,同學們紛紛表示,學會接納他人的同時,也在團體中確立了自己位置, 最終實現團體的融合。

此次團訓在促進團體成員協作能力、增進團體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面取得了非常顯著的效果。使同學們放松心情,緩解心理壓力,更加輕松地應對期末考試。


信息來源:南洋書院      作者:白新濤    編輯:蘇文
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